Ivana Valentová

Už od mala jsem se setkávala s mýty o výživě, které mě mátly. Jak se máme vyhýbat lepku, cukru, tuku, … je až šokující, co všechno můžeme najít na internetu. Kdo se v tom má vyznat? Chtěla jsem tomu rozumět, to byl jeden z důvodů studovat výživu. a teď bych ráda pomohla ostatním s tím, jak se v tom orientovat.

Moreover, I am able to manage nutrition counselling in English if you need to. More information you may find in English section. 
  Vzdělání:
  • Nutriční terapie v Praze (DiS.)
  • Potraviny a výživa ve Velké Británii (BSc.)
mujpodpis

NABÍDKA

Konzultace

Individuální konzultace o vašem stravování s tvorbou jídelníčku bez extrémů

Externí nutriční terapeut

Pro školní jídelny, jídelny ve školkách, domovy důchodců, ...

Asistovaný nákup

Nevíte, jaké potraviny v obchodě zvolit a jaký je mezi nimi rozdíl?

Přednášky

Chcete přednášku pro veřejnost, firmy nebo pro děti?

ZÁKLADY, MÝTY & FAKTA O VÝŽIVĚ

Základní informace o výživě. Co to jsou sacharidy, tuky, bílkoviny a kde je najdeme. Také najdeš rozklíčovaná témata, ve kterém bývá největší chaos.

POHYB

Nemusíme běhat, abychom byli zdraví. Pohyb může mít několik forem. Tady se dozvíš více.

RECEPTY

Dochází ti nápady co si uvařit? Tady se můžeš inspirovat.

Kontakt